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2026-08-24
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(一格藍山)慵 懶

日期:08-19
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版面:第B11版:新園地       上一篇    下一篇


(一格藍山)慵 懶

月 河

慵懶

平日工作節奏緊湊,時常長時間專注,同時應對多項事務。下班回到家中,總會感到身心疲憊、思緒放空。隨便簡單吃點東西、洗漱完畢後,我總需要靜下心來放鬆自己。閒時偶爾閱讀、出外慢跑,更多時候則獨自待在安靜無聲的家中,遠離音樂與喧鬧,好好調養身心。

到了周末休假,我更偏向慵懶的狀態。若沒有跟朋友約會,便安心睡到自然醒,閒時打理家務,烹煮清淡健康的餐食,看一齣電影、適當運動,悠閒打發時光。這樣平緩自在的日常,足以讓我養足精神,迎接接下來一周的工作。

或許在旁人眼中,這樣的生活過於清靜寡言,略顯孤僻,卻是我重拾元氣、面對日常瑣事最好的方式。我不會刻意報班進修,或是頻繁相聚來填滿空餘時間。我很清楚閒暇時光彌足珍貴,並只嚮往獨處時的安然寧靜,自在隨心,安於日常瑣碎的平淡時光。

慵懶,其實是好好愛自己的一種方式。生活無須時刻都步履匆匆、即刻行動。就像周末閒暇之時,不必硬給自己安排事做。刷影片見到心儀的佛卡夏麵包食譜,不妨先收藏記下,無需立刻外出採購食材動手製作;朋友相約打卡新開餐廳,也不必執意當晚就赴約;剛從書店帶回的新書,同樣不用逼自己立馬翻閱。

慵懶從不等同於拖延。拖延源於內心的逃避與抗拒,而慵懶只是放慢生活步調,不把愜意的日常,硬生生變成必須完成的任務。

也正因如此,我從來不輕易許下約定與邀約,像是“下周一起吃飯”、“明天我做意大利菜,來家裡吃”這類話語,我都極少說出口。畢竟誰也說不準,到時或許只想宅家不願出門,又或是突然想改做中式料理。我的生活向來簡單,性格卻偏執隨性,實在不好預定日程。

月河