民康會心靈彩繪療癒內心
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“心靈彩繪”藝術療癒參與者合照
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| 民康會心靈彩繪療癒內心 【本報消息】由澳門民康精神健康促進會主辦的“心靈彩繪”藝術療癒系列活動，於本月十五日在該會會址舉行。整個系列於七至八月開展，共設六場活動。特邀美育專家蕭雅雯擔任導師，以原創“方圓美育”理念為核心，為會員打造多元藝術療癒課程，透過藝術創作疏解情緒壓力、調整身心狀態。 課程設計多元豐富，涵蓋曼陀羅繪畫、藝術冰箱貼、創意掛件、水晶畫等手作體驗，吸引會員積極參與。參與者在“一筆一畫”的專注創作之中，釋放負面情緒。透過獨特的藝術創作表達內在心境，彼此交流分享、相互鼓勵。 該會會員大會主席羅耀祖表示，藉着繪畫創作能撫平過往傷痛，減少負面思緒對內心的困擾。未來將繼續推出更多藝術療癒、心理健康科普體驗活動，持續關懷會員身心狀態。 蕭雅雯稱，原創“方圓美育”重點在於幫助人們在規律與自由之間，尋找身心的平衡。喜見會員們在持續創作裡慢慢放鬆、舒展自我、建立自信。 參與者認為，完成作品後，內心回歸平靜，有效釋放平日累積的壓力。
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