樟木槓工會講座防鼻淵

樟木槓工會講座防鼻淵



樟木槓工會舉辦“拆解慢性鼻竇炎”講座

樟木槓工會講座防鼻淵

為提升居民對慢性鼻竇炎的認識及中醫防治意識，澳門樟木槓業職工會日前在工聯大廈舉辦“拆解慢性鼻竇炎”健康專題講座，邀請鏡湖醫院中醫生冼慧雯主講，近九十多名居民參與。活動獲澳門基金會贊助。

冼慧雯指出，慢性鼻竇炎中醫稱“鼻淵”，常見症狀有濃涕、鼻塞等，病位在鼻，根源與肺、膽、脾胃、腎等臟腑失調有關。治療標本兼治，內服中藥按體質辨證分實熱及虛寒兩大類型；外治結合針灸、中藥熏洗、艾灸及三伏貼等療法。即場教授穴位按壓手法，助居民日常通利鼻竅。

居家養護方面，冼慧雯呼籲重視飲食與運動，飲食以健脾益肺為原則，多吃蔬果及平補食材，減少生冷油膩辛辣甜食；每周三至四次適量運動，推薦八段錦暢通氣機。