（樹洞的聲音）哄 睡
安 好 |
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| 哄睡 照顧孩子以來，最難的關卡在於哄睡。不出門跑跑，精力旺盛睡不着；出門活絡筋骨一下，回來後不是太興奮就是做噩夢。回想起來，初生的時候也是難哄睡，叫人心焦不已又別無他法。 看着她圓滾滾的小眼睛，我想起自己十七歲時也曾每個星期去哄孩子睡覺。那時當學校的義工，中午去哄幼稚園的小師弟、小師妹睡午覺，好讓老師和校工阿姨可以午休或幹別的工作。那時候還不流行中午托管在校，每班只有五、六個小朋友在校午睡。那年紀正是好奇心爆發的階段，看見穿着同款校服的姐姐，怎麼可能願意闔眼入睡？每回都不停聊天，聊得興奮時還會咔咔笑。 起初我怕自己任務完成不了，老是板着臉要求他們閉嘴睡覺。後來有校工阿姨說，只要看管好他們不搗蛋就可以了。這個年紀，不是所有孩子都需要午睡，萬一中午睡太多，說不定晚上也睡不着。我這才知道，孩子的睡眠時長還有這些學問。和孩子熟稔之後，他們的話更多了，有時問我上課的事情，有時主動分享自己周末去哪玩、喜歡上甚麼課、今天和哪個小朋友吵架。小小的嘴巴會說出大人般成熟的話，想必是平日聽訓話聽多了，一字一句都悄悄學起來。 想起往事，突然想通了。當時哄睡的不是自家孩子，愛睡便睡，不睡的話，乖乖躺着小聲聊天也可以。我越不心焦，他們也越放鬆，反而聊着聊着便進入夢鄉。隨着孩子能說會道，我安排了“pillowtalk”的環節。不再強制她安靜地睡覺，而是先一起躺在床上，輪流分享今天發生的事情和心情，聊夠了她會自己主動說：“我不講了，要睡覺了。”事實上，增加這段聊天時光後，她的睡眠時間不比過去晚，但她迎接睡眠的態度積極了不少。 一直覺得哄睡的睡最重要，原來還是哄字為重。這一回，讓十七歲的自己教育自己一趟了。 安好
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