艾莫古尼喼弗秘訣曝光
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艾莫古尼身形窈窕
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| 艾莫古尼喼弗秘訣曝光 荷里活型佬佐治古尼(GeorgeClooney)的美艷律師太太艾莫古尼(AmalClooney)是雙職媽媽，日常工作極為繁忙，卻仍維持極佳身形與精神狀態。近日，她簡單高效的飲食與健身作息曝光，引起外界熱議。 據報，艾莫每日早餐固定進食韓式海帶湯，清爽養生，午餐則以優質瘦肉蛋白為主。她自一三年起聘請私人廚師打理膳食，日常菜式健康均衡，包括檸檬雞胸、沙律、火雞肉丸意粉等。運動方面，她每日維持一小時步行、二十分鐘力量訓練，亦恆常練習普拉提及打網球，球技十分出色，連熱愛運動的佐治也坦言經常不敵她。另外，艾莫早前分享一四年嫁給佐治後的心境轉變。原本擁有獨立低調的法律事業，婚後成為全球知名情侶之一，一度令她顧慮大眾單一的刻板印象。不過她最終釋懷，堅信專業能力才是立身根本，不讓鎂光燈左右自己的生活與事業選擇。
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