民建聯長者體驗曼陀羅手繪

民建聯長者體驗曼陀羅手繪



民建聯舉辦曼陀羅手繪活動

民建聯長者體驗曼陀羅手繪

民眾建澳聯盟主辦、澳門基金會贊助的“守護健康——養生護理培訓班——筆尖冥想——曼陀羅手繪”活動，日前於民眾建澳聯盟民眾頤菁中心舉行，合共十名長者參與。

是次活動共六節。有參與的長者表示，曼陀羅手繪十分有趣，繪製過程中讓人感到放鬆和愉悅，畫出一幅幅特別的作品，非常有成就感，是一次獨特又美好的藝術體驗。

該會表示，曼陀羅手繪通過繪畫及着色曼陀羅圖騰來放鬆心情、減輕壓力，是冥想和治療的重要工具。冀藉是次活動，讓長者接觸不同藝術，促進個人創造力，並鍛煉手部精細動作，延緩肌力衰退與認知退化，讓長者畫出健康、畫出快樂充實的晚年時光。