阿雅自揭曾恐慌發作送急診

阿雅自揭曾恐慌發作送急診



阿雅以自身經歷安慰網民

阿雅自揭曾恐慌發作送急診

女星阿雅（柳翰雅）近日在社交平台透露，因朋友被診斷出中度憂鬱，讓她回想起二十多歲時的自己，曾因恐慌發作而被救護車送進急診。

阿雅在貼文中提到，自己年輕時，行程永遠滿檔，在別人眼裡充滿活力，但只有她知道自己一直在逃，害怕停下來後，迷惘會湧上來。直到有一天，她突然喘不過氣、全身發抖，被救護車送進急診，醫生檢查之後，卻只是遞給她一個紙袋教她慢慢呼吸，“原來，不是心臟病。而是恐慌發作引起的過度換氣症候群。”

阿雅以過來人身份，向正處在低潮的網民溫柔喊話，強調痛苦的感受是真實的，但並不會是永遠，“如果累了，請不要一個人硬撐。請記得尋求幫助。”經歷低谷後，阿雅學會放慢腳步，明白很多找不到的答案，“不是在往前衝的路上，而是在願意停下來之後”。她也開始理解父母都帶着自己的傷、在跌跌撞撞中學着愛人，“我不會感謝憂鬱帶來的痛苦。但我感謝自己，沒有在那段黑暗裡放棄成長。”