母乳銜接　 初生連結

母乳銜接　 初生連結

李 唯

哺乳同時也是一段母嬰 獨有的相處時光

母乳銜接　初生連結

每年五月二十日是全國母乳餵養宣傳日，這個節日起源於一九九○年，由我國衛生部提倡；而每年的八月第一個星期是世界母乳哺育周，則由國際母乳餵養行動聯盟於一九九二年發起。以上兩個節日都旨在保護、促進及支持母乳餵養，提高大眾對母乳哺育的認識與支持，同時也是獻給母乳媽媽和孩子的特別節日。

母乳哺育是保障兒童健康與生存最有效的方法之一。世界衛生組織及聯合國兒童基金會均提倡：孩子在出生後一小時內開始餵哺母乳，而且嬰兒應按需求餵哺（即讓孩子想吃就餵哺，而不是間隔固定時間餵哺），孩子在出生後的首六個月內可完全母乳餵養，不必添加其他食物或液體，孩子滿半歲後可漸漸添加輔食，同時持續母乳餵哺至孩子兩歲或更久。

經過多年的宣傳，母乳提供的營養價值、免疫價值，以及有助預防母嬰疾病等健康促進價值，自然為大眾所熟知。但即使知道母乳的各種好處，仍然有不少人對母乳餵哺抱懷疑的態度。要麼擔心母乳餵哺難若登天、困難重重；要麼覺得易如反掌、不必學習；也有些人對母乳哺育存在偏見，不願接受；少數人在母乳餵哺的路上遇上困難，不知如何解決，於是早早放棄。對此，聯合國兒童基金會提出多項母乳餵哺的不當迷思，以下略述一二：

迷思一、母乳餵哺時乳頭疼痛不可避免。

真相：不對，乳頭疼痛是可以避免。不少媽媽在產後最初數天剛學習哺乳時或會感到不適，但只要了解正確的哺乳姿勢，讓嬰兒正確地銜乳(LatchOn)，疼痛問題就能迎刃而解。所謂正確銜接，主要是指寶寶張大嘴巴，含着整個乳頭和大部分乳暈，下唇向外翻、下巴緊貼乳房。倘若仍然存在疼痛問題，應積極尋求專業人員協助，了解是否存在如含乳不當、寶寶舌系帶過短、乳頭損傷或感染等其他狀況。

迷思二、很多媽媽都沒有足夠的母乳。

真相：不對，幾乎所有媽媽都能分泌足夠的母乳來滿足寶寶的需求。母乳的分泌量取決於寶寶含乳的姿勢、哺乳的頻率，以及每次哺乳時寶寶吸吮的乳汁狀況。另外，若嬰兒曾使用人工奶嘴或奶瓶餵養，可能會影響他們正確地學習吸吮乳房；而媽媽若頻繁使用泵奶器集奶，使得親餵的哺乳頻率減少，以致寶寶在乳房上吸吮減少，則母乳分泌亦會減少。若發現母乳量不足，可以留意餵哺姿勢是否正確、哺乳頻率、嬰兒含乳情況等，亦要注意母乳媽媽是否有壓力過大或信心不足等狀況，從而給予適當的支持。

迷思三、哺乳期不能服用任何藥物。

真相：不對，哺乳期的用藥情況應與醫護人員商討，找出合適的治療方案。不少媽媽們擔心自己生病了，吃藥便會“過奶”給寶寶，影響孩子健康，於是忍痛在自己生病時終止餵哺；殊不知，哺乳期藥物也有安全分級，不是所有藥物都會對寶寶有危害。因此，母乳媽媽在生病時應及早就診，吿知醫護人員正在哺乳的事實，由專業人士評估病情及處方合適藥物，不要隨便購買非處方藥物，遵照醫囑服藥，必要時可能需要調整服藥時間。

迷思四、重返職場就必須讓寶寶斷奶。

真相：不對，許多母親在重返職場後仍能堅持哺乳，不必斷奶。本澳目前正積極構建母乳餵哺友善環境，多間公私營機構齊響應“母乳餵哺友善工作間”計劃，全澳各區均設有母乳餵哺室，在政策上及硬件配置上為母乳媽媽提供便利。如果工作期間無法進行母乳餵養，媽媽們亦可在工作開始前利用空閒時間擠奶，回家後再直接親餵寶寶。

母乳銜接，初生連結。母乳除了是寶寶的營養與免疫力來源，哺乳同時也是一段母嬰獨有的相處時光，能讓彼此感到心靈上的連結，孩子感受到溫暖，獲得安全感。目前衛生局定期舉辦母乳互助小組，坊間不少支持母乳哺育的團體均設有線上或線下知識分享，由國際認證泌乳顧問或醫療專業人士解答疑難及提供支援，讓母乳媽媽們全面學習母乳餵哺知識及技能，同時得到同儕支持，對促進哺乳卓有成效，幫助斐然。倘若對母乳餵哺有疑問或困難，應諮詢相關專業人士。

李唯