幼兒如何玩得開心又有得着
玩是幼兒的天性，相信沒有人會反對這句話，作為家長的你又如何看待玩這回事。遊玩的好處是甚麼？我們又如何去陪伴幼兒遊玩？文章主要適用於一至九歲的幼兒，家長可以隨意調整使用。
幼兒是多感官學習的佼佼者，相比起只是用看和聽來學習，親身動手去探索反而更有得着。在遊玩的過程中，幼兒充分發展自己的肢體動作、認知、語言、社交、問題解決能力以及創造力，這些看似與學習沒有相關的，反而是幼兒日後學習的根基。因此，建議幼兒每天至少有六十分鐘的遊玩時間，可以是在公園內盡情遊玩，也可以是培養運動的興趣。所以玩重不重要？很重要！
在陪伴幼兒遊玩的過程中，如何讓互動更有趣，以下是一些策略：
一、比起坐在椅子一邊玩手機一邊陪伴幼兒，更好的做法是和幼兒一同坐在地上，維持視線在同一水平面，更能讓幼兒感到你的陪伴，這樣的陪伴每天只需十至十五分鐘已很足夠。
二、你誇張的表情、肢體動作、語氣和扮演不同的聲音，總能夠吸引幼兒的注意。有時候可以裝不懂，讓幼兒去教導你。多一點描述正在發生的事，如看到、聽到甚麼或是幼兒的感覺。
三、讓幼兒先行自己探索，不用立即給予答案，先跟着幼兒遊玩的方法。這樣幼兒才有試錯的機會，這也是學習的機會。過程中多嘗試延伸和完整幼兒的想法和語句，幼兒才能學到更多。
四、同一款玩具不要只跟着說明書來玩，如積木可以用來堆疊，也可以用來排序、疊高、數數、顏色配對和拋接等活動。因為，創意就是在同一事物上，發展不同的可能。
五、家中有四至六款的玩具輪換就已足夠，這樣幼兒才有時間去創新不同的玩法。
不同種類的活動，有各自的功能和意義，以下是背後解釋和活動的建議：
一、感官活動
?幼兒喜好使用自己的感官去學習，因此提供不同的物料讓幼兒觸碰，或是讓幼兒赤腳接觸不同材質的地面，如草地、沙地和木板地，對於幼兒的手部操作和足部發育會更好。
二、軀幹核心活動
?幼兒的核心和軀幹需要有足夠支撐的力量，才能自由活動肢體，並要在核心穩住的狀況下，肢體才能精準執行不同的動作，如拋接球、踢球、畫畫和寫字等高階的動作。
?建議的活動有：全蹲走（圖一）、大熊撐走（圖二）、四足爬行、半跪姿走路和蜘蛛撐走（圖三）等活動；讓幼兒使用上述的方式向四方八面走、走在不同斜度的平面上、邊走邊運送物件，加強核心控制的能力。
三、肢體協調活動
?讓幼兒使用不同的方式移動，例如走直線、走平衡木、雙腳跳、單腳跳、側跳（圖四）、倒退走、開合跳、向上跳、向下跳、踮腳尖走（圖五上）、腳跟走（圖五下）等活動。
?可以加入一些跨中線的活動增強協調能力，如左手碰右腳、右手碰左腳、馬里奧跳（圖六）等等。兒童瑜伽也是個不錯的選擇，當中就有包含肢體活動和協調的練習。
四、球類活動
?提供不同種類的物件，如不同的大小、軟硬度、形狀、重量等物件讓幼兒學習拋、接、踢和擊球，好處是讓幼兒有調整力度和方向的機會。
?同樣的拋接活動，我們可以改變不同的參數，讓活動變得更具挑戰，如不同的距離、不同拋和踢的方法（上下手、左右腳），或是站在不穩的平面上進行活動等等。
?除了使用單雙手去接物件外，也可以使用不同的物件去接物，如盤子、籃子、雪糕筒等等。
?擊球方面，可以先從定點下打擊球，再到你拋給幼兒打，最後再到幼兒自拋自打。
五、沒有玩具的活動
?好處是彼此能更專注於互動，不會因為忙於玩玩具而分心，你也會更傾向觀察幼兒的反應而作出回應。同時，令幼兒也會有更多時間去觀察你的表情、語氣、說話時的嘴型。
?因此建議加入和幼兒玩沒有玩具的活動時間，如捉迷藏、抱高高、扮演不同動物的叫聲和動作、坐大腳溜滑梯、唱歌跳舞、推接球遊戲等活動。
幼兒天性就是愛玩，玩的好處也有很多，而在幼兒階段我們能做的，就是陪伴幼兒多樣化去玩，嘗試配搭不同的物件，並使用不同的方式去遊玩，幼兒定能從中獲得益處，你也獲得愉快的時光。下兩期將會分別和大家拆解不同類別的特殊兒童，如何調整玩法讓幼兒也能從玩中獲益，同時會分享物理治療專業如何幫助這些幼兒，敬請期待。
（註：以上資訊僅供參考，若有進一步問題，請諮詢合資格物理治療師意見。）
澳門物理治療師公會曾展霖