張凌赫走紅自揭健康問題

張凌赫走紅自揭健康問題



張凌赫演出《逐玉》走紅

張凌赫走紅自揭健康問題

男星張凌赫因在古裝劇《逐玉》飾演“武安侯”走紅，活動行程滿檔，他在近日播出的綜藝節目《我們的宿舍》中，首次公開因無法放慢工作步伐而造成的健康問題，包括失眠、咖啡因依賴、過敏及膝蓋舊傷。

張凌赫透露自己長期受失眠困擾，尤其是在有工作安排的前一晚，常因焦慮而難以入睡，又對多種食物過敏，免疫力因高強度工作而下降，加上每天為了保持專注狀態，長期空腹飲用加濃美式咖啡，一杯咖啡約三至四份濃縮，一天大約需要喝一至兩杯，導致心悸，醫生建議他戒掉咖啡，但對他來說相當煎熬，只能循序漸進盡量調整。

他表示自己曾嘗試休息，但發現停下來反而會感到焦慮，無所事事的狀態讓他煩躁不安，因此學會了適當休息但不過長。