城大正念學會辦培訓課
|
| | | 
|
“正念大使培訓”第三期順利完成
|
| 城大正念學會辦培訓課 由澳門城市大學大健康學院主辦、澳門正念藝術學會協辦的“正念大使培訓”第三期順利完成，共培育約一百名前線助人者成為“正念大使”。 課程涵蓋積極心理學、正念體驗與帶領實踐，以及帶領框架與常見挑戰等實務；內容由該會師資與澳門城市大學大健康學院教學團隊共同策劃與授課，包括澳城大副教授張東航、大健康學院課程主任陸珍妮，澳門正念藝術學會會長黃慧珊、理事長余秋，以呼吸覺察、身體掃描等核心方法貫穿，協助前線同工以清晰可行的步驟，落實自我關懷與情緒調節。
|