《情緒演算法》
作者：約書亞·斯蒂博、瑞娜·斯蒂博
出版社：橡樹林
內容簡介：每一次悸動、每一場憤怒、每一回懷舊，都是大腦預設的“編碼”，當你學會解碼，每一種情緒，都能成為你的優勢。我們每個人都運行着一套獨特的“情緒演算法”，它是身體反應與心理經驗交織的產物，決定了我們如何感知生命。本書整合系統，重寫你的反應模式，建立專屬於你的情緒演算法，讓你不再只是被情緒推着走。
