船塢流動瑜伽六十人參與
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“片區 · 呼吸”瑜伽活動在荔枝碗舉行
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導師帶領瑜伽愛好者舒展身心
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| 船塢流動瑜伽六十人參與 【本報消息】由澳門蔓那瑜伽文化交流協會主辦的“片區·呼吸”社區身心靈健康計劃一連兩個周日舉行，昨日假路環荔枝碗船塢舉辦“船塢·流動”──海岸流動瑜伽活動，吸引逾六十名瑜伽愛好者參與，在開闊的海岸與歷史船廠間，體驗流動瑜伽的身心療癒。 活動昨日上午十一時在荔枝碗船塢舉行，由澳門蔓那瑜伽文化交流協會會長、lululemon澳門瑜伽品牌大使趙敏玲帶領參加者，在海風與晨光陪伴下，透過串聯體位、配合呼吸節奏，從一個動作流暢轉入下一個動作，感受身心的舒展與釋放，體驗流動瑜伽的身心療癒。 趙敏玲表示，荔枝碗船廠是澳門現存規模最大的造船工業遺址，選擇在此舉辦瑜伽活動，並非傳統的“在古蹟做運動”，而是希望將工業遺址的靜謐與開闊，轉化為都市人尋求的身心靈療癒體驗：“我們不是造船，而是用呼吸，為自己的內心建造一個平靜的港口。” 參與者反應熱烈，指在獨特的歷史區域練習瑜伽是一次難忘體驗：“船廠入面做瑜伽的感覺好特別，被海風吹住，成個人放鬆晒。” 下周日移師益隆舉行 主辦單位將於下周日的國際瑜伽日上午十時，移師至氹仔益隆炮竹廠舉行“靜默·回響”──喚醒伸展與冥想，為參與者在另一片區帶來另一場瑜伽體驗。活動免費參與，歡迎居民報名參加。查詢及報名可致電六二三五·七三九六或瀏覽https://manasyogamacau.wixsite.com/manasyogamacau。
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