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2026-07-04
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腋下不尷尬 清爽一整夏

日期:06-13
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版面:第B07版:祝君健康       上一篇    下一篇


腋下不尷尬 清爽一整夏

林茹蓮

林茹蓮醫生

利用miraDry儀器令汗腺萎縮

miraDry 除汗腺儀器

腋下多汗和異味是許多人的困擾

腋下不尷尬清爽一整夏

悶熱的車廂裡,你握着扶手,不敢把手臂完全放下。腋下多汗和異味,是許多人說不出口的困擾,有沒有想過,這與衛生習慣無關,而是汗腺在與你作對。主動面對,尷尬就有機會變成過去式,為自己找回那份久違的清爽。

汗腺是人體的天然冷氣系統,當大腦中的下丘腦偵測到體溫上升,便會指揮汗腺分泌汗水。汗水由百分之九十九的水分和百分之一的電解質組成,蒸發時帶走熱量,就像冷氣機啟動降溫一樣;這是每個人與生俱來的散熱機制。

出汗多少才算太多

出汗多,就代表新陳代謝好嗎?答案是否定的。出汗量主要反映的是散熱效率,與代謝好壞沒有直接關係,有些人天生汗腺較活躍,有些人則相反。值得注意的是,如果幾乎完全不出汗,醫學上稱為“閉汗症”,常見於燒傷後皮膚汗腺受損,或自主神經系統病變的患者。這類人士身體無法有效散熱,在高溫環境下特別容易中暑,屬於需要正視的健康問題。

那麼,怎樣才算“多汗症”?醫學上有明確的界定標準:症狀持續至少六個月,並符合以下至少兩項——雙側對稱出汗、每周發作多於一次、影響日常生活、廿五歲前發病、有家族史,符合這些條件,就屬於原發性多汗症,是一種需要處理的病理狀態,而不只是“天生汗多”那麼簡單。

汗本來無味為甚麼會臭

很多人以為汗臭是汗水本身的味道,其實這是一個常見的誤解。汗液剛分泌出來時,基本上是沒有氣味的,真正的“元兇”,是附在皮膚表面的細菌。當汗水中的脂質和蛋白質被細菌分解,便會產生硫化物和脂肪酸,散發出令人尷尬的異味。

飲食也會影響汗味,高油脂、辛辣食物和咖啡,會讓汗液變得更濃更油,為細菌提供更多“分解材料”。缺乏鋅和鎂等微量元素,則會令代謝產物堆積,讓體味更刺鼻。相反,多喝水、多吃蔬果,有助稀釋汗液濃度,減少異味。

腋下多汗有哪些治療方法

對於真正患有多汗症的人,普通止汗劑根本不能解決問題,不但阻止汗腺分泌,也可能讓腋下皮膚過度乾燥,長期使用甚至導致膚色變深,或出現類似濕疹的狀況。坊間有說法,認為脫毛有助改善汗臭,從醫學角度看,腋毛會增加細菌附着的表面積,去除毛髮確實能減少細菌量,針對改善部分汗臭情況,但並不能取代其他更核心的處理方法。

傳統手術則是切除腋下汗腺,雖效果相對持久,但需要開刀,存在疤痕粘連和局部皮膚壞死的風險。而肉毒桿菌素也會用作治療多汗症,原理是阻斷神經傳遞到汗腺的訊號,從而抑制出汗。雖然屬非手術的治療且效果顯著,但可惜維持時間有限,一般約四至六個月。

非入侵性miraDry除汗腺技術

相比以前傳統的去腋下汗腺治療(如手術或肉毒桿菌素注射),榮獲美國食物及藥物管理局(FDA)認可的非入侵性miraDry微波技術,經臨床實驗證明有效減少腋下出汗問題。miraDry療程不需要開刀,利用儀器發射的微波熱能,使皮下脂肪層的汗腺萎縮,將其“叮”走,令帶有異味的分泌物與汗水無法形成。儀器更會於真皮及表皮製造一個冷凍區域,確保皮膚不被灼傷。

miraDry治療在診室內進行,過程只需約一小時。由於汗腺被去除後便不會再生,所以只需一至二次miraDry治療便可達至持久的除汗腺效果。有需要可以聯絡醫生進行評估,及早清爽一整夏。

科大醫院整形外科林茹蓮醫生