松柏之家講解養生防火 |
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松柏之家舉辦中醫健康講座
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消防局代表向長者介紹防火資訊
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| 松柏之家講解養生防火 工聯松柏之家日前舉辦兩場講座,分別是中醫健康講座及防火講座,共吸引一百名參加者。活動特邀衛生局中醫健康文化宣傳大使陳醫師及消防局代表講解。 在中醫講座上,介紹春天調養脾胃的重要性,強調在新年佳節期間,長者應特別注意飲食,避免暴飲暴食,以減輕身體負擔。陳醫師還教授穴位按摩技巧和湯水調理方法,幫助長者健康度過春節。 在防火講座,消防員介紹消防工作的多樣性,包括滅火、宣教及巡查等內容;強調若發生火警,保持冷靜是關鍵,並建議攜帶“逃生三寶”:手電筒、口罩和手機。逃生時,要避免使用電梯,彎低身體前行,確保視線暢通等。
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