新聞特搜
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| 長期翹腳壞處多 戒掉陋習免肇禍 △不少人有翹腳習慣，長期會導致骨盆歪斜、脊椎側彎、椎間盤突出及關節炎等健康問題。有消息指，近日杭州有十六歲高中生，一覺睡醒突然發現右腳“癱瘓”，腳腕無力、無法勾腳。經醫生問診，事主有蹺腿的習慣，尤其在寫作業、玩遊戲時，單次持續五至六小時，睡醒後發現右腳無法抬起。經過仔細檢查，懷疑因為姿勢維持太久，腳腕無力無法勾腳，經診斷是典型的足下垂症狀。 事主就醫時已有些肌肉萎縮，幸情況不算嚴重，經過運動康復治療已經可以自由走動。醫生提醒，蹺腿時間過長可能造成神經不可逆損傷，嚴重的甚至會造成終身殘疾。如果實在難以一下子改掉習慣，則建議兩腳交替、每次時間不超十五分鐘。 簡潔標示更易懂 方便群眾好遵從 △春節長假旅客“大軍壓境”，警方多次在大三巴實施人潮管制，現場設有屏幕及廣播提醒遊人，近期記者發現現場的標示有所改進，變得更加直觀。 人潮管制機制推出多年，至今已運作得相當純熟。今年春節多次管制期間，屏幕內容由過去稍長的文字改為簡單內容和較大字體，僅提醒遊人措施生效及呼籲遵守警方安排，既簡潔亦能帶出核心訊息，同時提供詳細安排的二維碼，供遊人了解相關情況。除此之外，限行區出入口位置的標示亦優化，改用較高的旗幟展示，在人多環境下更加一目了然。 警方能夠總結和優化措施值得一讚，類似的做法亦可以擴展至交通等其他層面，優化馬路大型顯示牌，簡化繁瑣內容，畢竟短短幾十秒甚至幾秒時間，司機無法細讀和了解顯示牌的內容，相關部門應考慮當中可能性，令司機更好更直觀地接收訊息。
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