鼓勵教育事半功倍
賈大廚 |
|
| 鼓勵教育事半功倍 教育方式有很多種，鼓勵教育是普遍應用在體育的方式之一。讓鼓勵取代要求，令體育不僅是體育，或能使運動員更健康、科學地成長，爭取更好表現。 一個兒童最初接觸運動，到日後在大舞台參與賽事，需要經歷漫長、刻苦的訓練過程。在本澳從事體育青訓工作多年的教練直言：“教運動員難過教仔。”因體育運動的殘酷及不確定性，即使教練日以繼夜地指導，但運動員踏上賽場後，一切都靠臨場的表現。隨着時代改變，很多教練改變了指導態度，尤其在慣常的批評教育中增添鼓勵式教育。如同執教黑熊的教練凱利在場邊指導時，除了大聲批評、糾正球員，也不忙以更激動的話語鼓勵子弟兵。 在運動心理學中，一些心理學的暗示、訓練明顯，有助選手降低在關鍵時刻出現失誤的機會。這些訓練涵蓋多個層面，包括自信、專注、信任、練習效率及耐心等。過去一直灌輸的批評、高壓式執教，未必能應用在所有選手身上。若教練能透過互相交流，在指導中軟硬兼施，或能培訓出更多大心臟選手，也讓他們的心智更堅定，在運動的路上也能走得更遠。 賈大廚
|