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| 堅果有益好時尚 適當進食勿過量 △春節期間，瓜子、開心果等堅果，幾乎是家家戶戶必備年貨。堅果富含蛋白質和微量元素等，有益心血管健康，雖是健康零食，但並非“多多益善”，對於高血脂、高血壓人群，過量食用有可能導致血脂失控，為身體帶來負擔。 據報道指，內地早前有一名男子因聽說多吃堅果對身體好，每日堅持吃一小碗堅果，卻忽視高熱量的問題，攝入遠超身體所需的熱量，多餘能量全數轉化為脂肪，體檢報告顯示三酸甘油酯超出正常值的十多倍。 事實上，堅果多為高脂肪、高熱量食物，儘管具一定調節血脂作用，但仍需注意控制食用份量，絕非越多越好，以免適得其反，影響健康。 觀賞煙花貪方便 大橋慢駛屢遇見 △新春佳節，政府舉辦多項賀歲活動，包括三場煙花表演。過去每逢“燒煙花”都有司機在跨海大橋慢駛，為顧及交通安全，大家避免“慢駛賞花”，以免引致交通意外。 每逢煙花匯演，部分司機為求方便，在跨海大橋慢駛觀賞煙花。在大橋能以與眾不同的角度“賞花”，將煙花與澳門夜景盡收眼底，但橋上慢駛會阻塞交通，甚至釀成交通意外，大家開車應時刻專注，保留適當車距應對突發情況。 為確保安全，大家出門觀看煙花匯演，應到澳氹兩岸的“賞花”熱點，既安全又能更加投入，沉浸式感受氣氛。駕駛者最好提早出門，預留時間尋找車位，亦可選擇公交出行，免卻“搵位之苦”。
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