□文/图 记者 邓雅鑫
本报讯 如何从身体细微变化中洞察健康信号？常见的健康问题又该如何调养？10月13日下午，“望诊识病话养生”中医健康知识公益讲座在青山区民主路第七小学学术报告厅举行，为在场的青年人才与教育工作者带来了一份贴心的“健康指南”，帮助青年群体从日常入手守护健康，为高效工作与优质生活奠定坚实基础。
讲座中，内蒙古自治区名中医严长宏教授以风趣幽默的语言和大量实际案例，将“望闻问切”中的局部望诊知识变得通俗易懂，普及了一系列易于掌握的中医养生知识与实用技能。他从大家日常观察到的眼睛、额部、手指甲等细节入手，解读其可能反映的身体状况，并现场教学了简单实用的健身方法。讲座结束后，意犹未尽的听众还享受到了“额外福利”——严教授现场开展义诊咨询，为大家一一解答健康疑惑。“希望通过此次讲座，帮助教师们了解自身健康问题，学会调节情绪，以更佳的状态投入教学，这既是对人才的保护，也是尊师重教的实际行动。”严长宏说。
“严教授讲的内容既专业又实用，内容兼具专业性与实操性，让大家能将健康知识轻松融入生活。”青山区民主路第七小学教师霍雅娟认为，这次讲座不仅让大家学到了知识，更真切感受到了学校对教职工的人文关怀。
青山区团委书记张璐表示，举办此类活动正是为了将“青年优先发展”理念落到实处，帮助他们从日常入手守护健康，为高效工作与优质生活奠定基础。下一步，青山区团委将紧扣青年发展型县域建设要求，着力打造“青年健康加油站”品牌，针对不同青年的需求，持续开展系列化、常态化的健康主题活动，为青山区高质量发展注入持久活力。