□记者 孟婧美
本报讯 近日，固阳县委老干部局、县关工委牵头，分别为六个社区举办了以“退休‘心’玩儿法”为主题的专题讲座，为百余位老同志送上贴心的心理关怀。
本次讲座特邀固阳县“五老”宣讲团成员、国家二级心理咨询师赵美琴主讲。赵美琴结合离退休干部的群体特点，用生动的案例、通俗的语言，从退休后常见的心理变化、应对退休后心理问题的调适方法、家庭沟通技巧等三个方面展开分享。
讲座中，赵美琴特地设置了互动问答环节。现场的老同志们踊跃提问，有人说“退休后总觉得浑身不自在，像丢了什么似的”，有人问“孙子上学后家里就我一人，总爱胡思乱想怎么办？”……面对老同志们提出的问题，赵美琴一一耐心解答，还鼓励大家互相分享自己的退休生活小妙招。
“听了讲座才知道，原来大家都有类似的感受，这下心里踏实多了。”来自科教社区的张大爷笑着说，“老师叮嘱我们要培养新爱好、多出门走走，我觉得很有用，回去就打算报名社区的书画班。”
此次六个社区联动举办心理讲座，是针对离退休干部群体需求的一次贴心举措。接下来，固阳县委老干部局将继续结合实际情况，持续关注离退休干部的心理健康，让大家真正做到“退休不褪色，舒心享晚年”。