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2025-12-25
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生动的心理减压课

日期:03-31
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版面:第05版:民生       上一篇    下一篇

在心理课上,学生在绘制图案。

□通讯员 王涵

本报讯 近日,青山区互助道小学以“国际幸福日”为契机,开设系列心理课程,帮助学生正确认识自我、培养积极乐观的心态,促进学生的心理健康发展。

在互助道小学“幸福能量杯”活动中,三四年级学生在特制杯形画纸上,将学习生活中令人感动的温暖瞬间绘制出来,学会在生活中积累积极心理能量;针对高年级学生设计了曼陀罗心理课程,伴随舒缓的音乐,让学生在放松的心情下体察自己的内心,把情绪和压力想象成各种图案、各种颜色并绘制出来,帮助孩子掌握用色彩和图形调节情绪的方法。

互助道小学通过多元化教育路径,将抽象的心理建设转化为可感知、可存储、可传递的能量载体。当孩子们将“被爱的证据”封存进画纸,他们不仅在构建抵御挫折的心理屏障,更在掌握为生活加糖的魔法,未来也会将这份光热传递给身边每个需要温暖的人。