□文/记者 梁晶晶 通讯员 高永梅
图/记者 祝家乐
本报讯 “这次培训，对我在生活自理方面有了提升，比如从轮椅转移到床上是有技巧的，学会这个以后我就能少麻烦家里人了。”脊髓损伤患者樊跃荣告诉记者。2月26日，在包头云龙骨科医院康复训练中心，记者见到了正在进行“脊髓损伤自助互助”培训的樊跃荣。此次“脊髓损伤自助互助”培训是由昆都仑区残联组织开展的，这是2025年的首次培训，所有参加培训的学员将吃住在包头云龙骨科医院，进行自主互助式的康复培训。
下午2点30分，坐式八段锦练习正式开始，老师带领着十几名学员开始练习坐式八段锦。八段锦后，学员们继续练习举哑铃。随后，短暂休息，学员们又开始练习轮椅上台阶、过障碍等，一下午看似高强度的练习，学员们都非常开心，还不时地在交流心得体会。
据了解，本次训练营为脊髓损伤患者提供了丰富且实用的课程安排，比如教大家翻身起床、穿脱衣物、上下床、移位、拾物等，帮助大家重新找回生活自理能力；轮椅实操课会教大家正确滑轮椅、绕桩、过障碍物等技巧，还会开展陪护者培训；在专业知识方面，有骨质疏松、脊髓损伤并发症、压疮预防与护理等课程。
“此次培训班是2025年昆区残联组织的首场培训，主要是针对脊椎损伤的残疾人，每班最多可容纳20人，我们会给参加培训的学员一定的经济补贴。”昆区残联党组成员解云强表示，今年还将有10期这样的培训班。希望通过“脊髓损伤自助互助”培训班，让脊髓损伤的残疾人进一步得到康复，进一步融入社会，提高基本的生活技能。