内蒙古多地花粉季延长， 这份应对指南请收好！

　　新报讯（草原云·北方新报记者  马丽侠）  记者8月24日从内蒙古气象局了解到，9月，内蒙古中西部地区降水依然较多，除中部以外其余地区温度较常年偏高0～1℃，预计今年过敏季将持续至9月中下旬。

　　据统计，汛期以来（6月1日～8月20日）全区平均降水量为278.4毫米，较常年同期偏多85.7毫米，为1961年以来历史同期第二多；全区平均气温为21.9℃，较常年同期偏高0.5℃。

　　前期较好的水热条件使得今年蒿属、葎草等致敏植物生长极其旺盛，降水天气过后天气放晴温度升高，蒿属、葎草等致敏花粉传播条件变好，大量的花粉散播到空中，会触发或加重过敏患者的过敏症状。

　　日前召开的“第十届中国过敏防治周”主题发布会中指出，温度每升高1℃，花粉季就会延长0.9～1.6周，致敏花粉浓度上升18～32%。

　　还有一个月的花粉过敏期，我们要怎样做好防护呢？对此，气象部门给出三点应对指南:

　　首先，避开高浓度花粉环境，是最直接的防护手段。花粉浓度“高”或“很高”时（通常是10时至16时），尽量减少外出，避免前往城郊接合部、公园、草原等植物密集区域。若必须外出，需佩戴防护级别较高的口罩。此外，戴防花粉眼镜可减少花粉与眼结膜的接触，减少眼痒、流泪等症状。外出回家后的清洁步骤也不能少，回家后应立即更换外衣外裤，并及时清洗；用生理盐水冲洗鼻腔，可将附着在鼻黏膜上的花粉冲洗掉；同时建议冲澡，避免花粉残留在头发或皮肤上。另外，需及时关闭家中门窗，必要时可使用空气净化器过滤室内空气。

　　其次，有明确过敏史的患者，应在医生指导下进行预防性用药。提前使用能有效抑制免疫系统的过度反应，让发病时的症状减轻50%以上。

　　最后，脱敏治疗是目前唯一的根治性手段。脱敏治疗即通过逐渐增加患者对过敏原的接触剂量，让身体慢慢适应，最终实现不再过敏的效果。