内蒙古气象台8月19日发布了强对流天气黄色预警，19~21日河套及以东地区仍有明显降雨过程，局地降水可达暴雨量级，为防范极端天气对公众健康生活的影响，内蒙古自治区气象局、内蒙古自治区疾病预防控制局联合发布重大天气过程健康气象提示。同时，呼和浩特市教育局也面向全市师生及家长发布安全提示，呼吁大家提高警惕，共同应对极端天气。 ●天气过程
8月19日8时~8月21日8时，河套及以东地区有明显降水天气过程，全区大部有小雨或雷阵雨，其中，阿拉善盟西部、鄂尔多斯市东北部、巴彦淖尔市西部、包头市大部、呼和浩特市大部、乌兰察布市大部、锡林郭勒盟东部和南部、赤峰市南部有中雨，鄂尔多斯市东北部部分地区、呼和浩特市南部、乌兰察布市南部、赤峰市南部部分地区有大雨，呼和浩特市西南部、乌兰察布市中部部分地区有暴雨，上述部分地区伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。
●气象高影响疾病提示
呼吸道疾病
天气影响：暴雨天气气压低、湿度大，易滋生霉菌等过敏原。
防护建议：呼吸道疾病患者尽量避免外出，尤其避开暴雨时段及雨后初期的潮湿空气，减少接触冷空气、雨水及户外霉菌、花粉等过敏原。若必须外出，需佩戴口罩或者鼻腔过滤器，同时注意保暖，避免受凉刺激呼吸道。
关节炎
天气影响：暴雨天气湿度大、气压低，易导致关节炎患者（如类风湿性关节炎、骨关节炎等）关节疼痛、僵硬加重，需做好防护。
防护建议：注意关节保暖，及时增添衣物，可佩戴护膝、护腕等保暖护具。避免长时间处于空调房或穿堂风处，室内温度保持在22℃~25℃为宜，潮湿时可开空调除湿模式。
心脑血管疾病
天气影响：暴雨天气气压骤降、湿度增大，易导致血管收缩异常、血压波动，对心脑血管疾病患者风险较高。
防护建议：保持心态平和，避免因暴雨可能引发的焦虑、紧张情绪，情绪波动易导致血压骤升。密切监测血压、心率，若发现血压波动明显（如收缩压超过160mmHg或舒张压低于60mmHg），及时咨询医生调整用药，或及时就医。
●内蒙古两条河流发生超警以上洪水
据水利部消息，8月18日，内蒙古中南部、河北中东部、广东西部和沿海、广西西部、海南南部等地降下大到暴雨。受降雨影响，内蒙古黄河中游支流窟野河、红河，广东东江支流石马河等3条中小河流发生超警以上洪水。
●防汛安全
居家也要三注意
检查家里电路等设施；如遇进水立即切断电源；收回阳台摆放物品和晾晒衣物。
暴雨来临时的防范措施
不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒。
在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山洪暴发的前兆，应离开溪涧或河道。
暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。
如住所可能出现严重水淹，应撤离居所，到安全地方暂避。（本报综合报道）