为全面提升学生体质健康水平，7月9日，内蒙古自治区教育厅印发《内蒙古自治区促进中小学生体质强健十条措施》和《内蒙古自治区促进大学生体质强健十条措施》，针对不同学段学生特点，系统部署新时代学校体育工作，推动学生身心健康全面发展。此次新政的出台，标志着内蒙古学校体育工作进入提质增效新阶段。 ●中小学生这样安排
要求保障学生每天综合体育活动时间不少于2小时，严禁挤占体育课时。
课堂教学需注重实效，杜绝“说教课”“放羊课”，每节课须确保学生学练时长并安排10分钟体能练习。
基础教育阶段学生需掌握一项以上运动技能，学校需构建“人人有项目、班班有活动、校校有特色、周周有比赛”的体育生态，通过优化大课间活动、组织多样化体育赛事，激发学生运动兴趣。
●高校体育课程设置
要求本科一、二年级开设不少于144学时、专科生不少于108学时的体育必修课，其他年级（含研究生）开设体育必修或选修课。
高校需推动学生每周至少参加3次30~60分钟的中高强度课外锻炼，实施节假日和课外体育作业制度。
每位学生每年需参与至少2次院系及以上级别体育竞赛，促进校园体育全员化、品牌化。
自2025年秋季学期起，体质良好及优秀的学生将获颁证书，体质测试结果将纳入评优评先参考。
●推动体育锻炼成“必修课”
“双十条”措施是落实《内蒙古自治区教育提质升级行动计划（2024~2026年）》的重要举措，旨在通过三年行动实现学生体质健康水平显著提升。
根据规划，2025年全区中小学生体质健康优良率目标为40%以上，大学生达25%以上；2026年中小学生优良率将进一步提高至45%以上，大学生达30%以上，并持续巩固成果。
文件强调，各地各校需压实责任，确保措施落地见效，真正让体育锻炼成为学生成长的“必修课”，为终身健康奠定基础。 文/草原云·北方新报首席记者 王树天