夏季，不少人将功能性饮料、碳酸饮料、咖啡与酒类调配饮用。新疆阿克苏地区第二人民医院营养科副护士长李君伟提醒，这种饮用方式可能对大脑产生持久性损害，特别是对处于发育阶段青少年的脑部健康影响更为显著，且不利影响会持续到成年时期。 “混搭”饮料究竟暗藏哪些危害？李君伟给出以下提示：
酒类+功能性饮料 功能性饮料中的咖啡因和牛磺酸会抵消酒精的抑制作用，让人产生清醒错觉从而过量饮酒。同时，咖啡因与酒精会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，可能引发胃食管反流和食管炎症。
酒类+碳酸饮料 碳酸饮料中的二氧化碳会加速胃排空，使酒精更快进入小肠被吸收，导致血液酒精浓度迅速升高，更易醉酒，还可能诱发急性肠胃炎、酒精中毒或慢性肠胃炎。
咖啡+功能性饮料 两者均含咖啡因，混合饮用超过每日400毫克的安全阈值，会过度刺激肾上腺分泌、扩张血管，加重心脏负担，过量可能诱发急性心脏病或心律失常。
李君伟说，牛磺酸过量会增加消化系统负担，引发腹泻、胃痛；咖啡因过量会加重神经负担，导致心跳加速、失眠、头痛。即使单独饮用含这些成分的饮料，无节制也会带来健康风险。（据《工人日报》）