□石榴云/新疆日报记者 叶晓敏
“一起运动,一起快乐!”“运动让生活更美好。”8月27日至28日,运动“嘉年华”活动在乌鲁木齐文化中心举行。
舞台上,武术表演《武韵校园》开演,学生们个个飒爽英姿,让观众热血沸腾。2006年被列入国家级非物质文化遗产名录的舞龙表演,锣鼓喧天,表演者展现了舞龙的魅力,现场一片欢腾。
《中华麒麟鞭》表演在新疆昆仑健身鞭委会的创新与推广下,鞭法由原来的大长鞭演变成了现在的小花鞭和套路鞭,它对肩、颈、腰、臂、腕等基础病有很好的治疗和预防作用,受到广大健身鞭爱好者的喜爱。
陈式太极拳第十三代传承人张杰带领着50人的团队一起表演了《陈式太极拳》,拳术中正安舒、行云流水、一气呵成。
观众刘天宇说:“这套太极拳唯美至极,让我的身心得到了极大的放松。”
张杰介绍,太极拳是一种强身健体且有很高审美价值的拳种,适合男女老少各类人群练习,它不仅是武术技艺,还是一种修身养性的方式,长期坚持锻炼可改变亚健康的状态。“如今,国家提倡全民健身,希望通过这场表演,带动全民一起动起来。”
除了精彩的表演环节,现场还开展八段锦、气功等体育运动教学,让现场观众主动参与其中,快乐地动起来。
“大家注意,五指并拢扶住大腿,摇头摆尾时一定不要过度。”在八段锦教学环节,舞台上的教学老师不断叮嘱众人学习要点所在。
在空旷的广场上,200余名学员以及观众、游客一同学习养生功法。游客李妍说:“快节奏的生活需要我们时刻在线,常常感到身体疲乏、肩颈酸胀。在这里跟着老师一起学习锻炼,一呼一吸,皆是新鲜的空气,让大脑充满活力,人更精神了。”
乌鲁木齐市文化馆副馆长石忠明介绍,运动“嘉年华”活动旨在将健康运动理念传递到千家万户,实现全民健身蔚然成风,引领运动健康生活全新风尚,让市民和游客在运动健身中寻得更大乐趣。