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2026-05-18
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当前报纸名称:新疆日报

首马就夺冠

日期:05-05
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□石榴云/新疆日报记者 黄兴

第一次跑完马拉松,而且还夺冠了。5月2日,第二届白碱滩区(克拉玛依高新区)马拉松赛上演了一段励志故事,主角是来自克拉玛依市的黄晓莉,40岁的她获得了此次女子马拉松赛的冠军,成绩为3小时47分35秒。

在4年前,黄晓莉并不怎么参加运动,马拉松这种对意志力要求极高的运动,她从未想过能与之结缘。2019年,同事告诉黄晓莉,他通过晨跑来排解压力、保持精神状态,黄晓莉将信将疑地跟着同事试了试。从最初跑几百米就气喘得不行,到轻松完成3公里,很快,黄晓莉就喜欢上了每天晨跑后全身大汗淋漓、神清气爽的感觉。

“这两年,我一周跑5天,每天跑8到10公里,我会认真做跑前跑后的拉伸运动。如果周末有时间,我也会尝试着跑个半马。”黄晓莉说。

去年,首届白碱滩区(克拉玛依高新区)马拉松赛在家门口举行,黄晓莉挑战了人生中的第一场马拉松,“我深知马拉松这项运动的危险,没有补给和其他人陪跑,我不敢一个人挑战。去年第一次挑战就失败了,也许是天气比较热,体能消耗比较大,最后几公里,我实在跑不动了。”

今年,跑龄已有4年的黄晓莉再次向马拉松发起挑战。有了去年的经验,她特别注重节奏,也更加重视一路上的补水、补盐等。

“这次比赛天气凉快些,我一路跟着其他男选手跑也特别轻松,真没想到能得冠军,成绩也比我预计的快了不少。”夺冠后,黄晓莉像个孩子一般快乐,对她而言,这是一个惊喜,更是对孩子最好的教育,“我儿子10岁了,他十分喜欢运动。夺冠后,我告诉他,有些事看起来不可能,但是只要足够热爱,并且你一直坚持下去,一定会收获意想不到的惊喜。”

乌鲁木齐市马拉松长跑协会秘书长张建说:“长跑运动不仅能带给人身体上的健康,更能培养意志品质。看到越来越多的人参与其中收获健康和快乐,很有成就感。也希望更多人能像黄晓莉一样循序渐进,量力而行,理性跑步。只要坚持,快乐和惊喜就会伴随着你。”

此次比赛设置了全程马拉松、半程马拉松和健康欢乐跑3个项目,来自全疆各地的680名跑步爱好者参赛。