我市开展未成年人心理健康教育活动

--> 　　本报讯【天水融媒记者蔚军平】近日，由市文明办、市卫健委联合举办的天水市2026年未成年人心理健康教育活动在市卫生学校举行，旨在深入落实立德树人根本任务，扎实推进全市未成年人心理健康教育工作，持续筑牢青少年心理健康防护屏障。
　　此次活动以“学生情绪管理与调试方法”为主题，立足青少年成长阶段心理发育规律，聚焦在校学生日常学习、人际交往、学业压力等常见心理痛点问题。特邀市三院医生王泓力作心理健康专题授课，市卫生学校200多名师生代表参加活动。
　　授课中，王泓力结合临床心理咨询典型案例，细致讲解喜悦、焦虑、烦躁、低落等各类情绪的形成诱因与外在表现，纠正学生对负面情绪的错误认知，引导大家客观正视自身情绪波动。围绕科学疏导不良情绪、合理释放心理压力、化解人际矛盾、调整考前焦虑等内容，现场讲授深呼吸放松法、合理倾诉、注意力转移、积极心理暗示等简单易操作的心理调适实操技巧，通过现场互动答疑、情景举例等方式，拉近科普距离，帮助参会师生掌握调节方法。整场讲座内容通俗易懂、案例贴近校园生活，现场氛围轻松融洽，学生们在积极参与交流互动中，进一步提升自我心理疏导的能力。
　　“我们将常态化开展未成年人心理健康教育活动，统筹医疗机构、校园、家校多方资源，不断丰富心理健康科普形式，持续完善全链条心理健康服务体系，以未成年人心理健康教育活动护航全市未成年人身心健康、向阳成长。”市文明办未成年人思想道德建设工作科科长马迅说。