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本报讯 为帮助青少年树立正确的健康膳食观念,天水市中医医院团委联合体检科精心策划,于近日为天水一中高一级400余名师生带去一场别开生面的健康知识讲座,开启营养健康之旅。 讲座中,治未病体检科医护人员从中医“五谷为养,五果为助”的理论出发,结合现代营养学知识,深入浅出地讲解了合理膳食对于青少年生长发育的重要意义。合理膳食不仅能满足人体营养、生长、发育及各类生理、体力活动需求,还能在各类营养素间构建生理平衡。 医护人员用通俗易懂的讲解,让晦涩的营养知识变得生动有趣。现场氛围热烈活跃,同学们全神贯注聆听,踊跃举手提问、参与讨论。面对医生抛出的膳食搭配小问题,大家各抒己见,将自身生活经验与所学知识相结合,碰撞出智慧火花。教室中洋溢着浓厚的求知热情,思维的交流与互动让讲座充满活力。同学们认识到合理膳食是健康成长的根基,纷纷表示将在今后的生活中践行健康饮食理念,为自己和家人的健康负责。 此次讲座,为师生搭建起学习健康膳食知识的优质平台,有效提升了学生营养健康意识。 (郭亨敦)