小寒慢跑跳踢毽，畅达乐观防肾寒。 三九温补食药疗，参芪首乌归阿胶。 滋阴潜阳肝血养，固肾养心羊肉尝。
小寒慢跑跳踢毽，畅达乐观防肾寒。
三九温补食药疗，参芪首乌归阿胶。
滋阴潜阳肝血养，固肾养心羊肉尝。