国家卫生健康委新发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，倘若超重肥胖问题得不到有效遏制，到2030年，我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。减肥，已经成为一件让全社会重视的“大事”。

体重水平与个人健康状况密切相关，而个体的健康与全民福祉紧密相连。此刻，我们每个人都是这场健康保卫战的主角。“管住嘴、迈开腿”，做自己健康的第一责任人，为自己的人生长跑“减负”吧！ 田芳昕作