食新

小暑过后，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人尝食新米。食新又称食辛，指的是小暑节后的第一个辛日。

市冰

古代没有冰箱，为了应对炎热，一些大户人家或商家会在冬天将冰块保存在自建的冰室，到了夏天取出冰块消暑，或拿到市面上去卖。有些商家还会把时令水果切碎放在冰里，做成类似现在的冰粥冷饮。

游伏

我国许多地方每到小暑便有游伏的习俗。游伏，即在每年初伏的第一天，家家户户扶老携幼出门游玩，欣赏大自然的山花野草。因为“伏”与“福”同音，“游伏”也就是“游福”“有福”的意思。

晒伏

小暑期间阳光灿烂，人们把久存在箱柜里的衣服、书画拿出来晾晒，去潮去湿，防霉防蛀。

（本报记者 孙亚婷整理）