2023年中考、高考已落下帷幕，从高度紧张的精神状态到完全放松，情绪上的快速转换让不少孩子一时难以适应。专家表示，从考试结束到成绩公布，往往是考生最容易出现心理问题的时间阶段，一些考生甚至出现“考后综合征”。如何帮助孩子调整心态，让孩子健康度过这个阶段？为此，本报记者采访了相关专家，希望能为考生及家长答疑解惑。