■记者 高瑞 文/图
9月11日，第六届追光者“与爱同行”淋巴瘤健步走公益活动在西安曲江池遗址公园举行。当天飘着小雨，却挡不住这群身着橘色马甲和白色短袖的“追光者”——他们中，有淋巴瘤病友和家属，也有西京医院血液内科医护人员组成的志愿者队伍。
“我们只是短暂停靠，一定能重新回归社会”
活动现场，西京医院血液内科专家教授开展义诊和科普宣讲，病友分享治疗方式与康复心得，场面温馨感人。
“不用谈‘癌’色变。随着医学技术的发展和患者生存率的提高，肿瘤包括淋巴瘤正逐渐转变为一种可管理的慢性疾病。”中国抗癌协会淋巴瘤整合康复专委会主任委员、西京医院血液内科教授梁蓉在科普宣讲中说。
她鼓励现场病友：“淋巴瘤现在有很多新药，治疗效果非常好。我们只是短暂的停靠，大家一定要保持积极阳光的心态。相信通过规律、科学的治疗，一定会取得好的疗效，重新回归社会。”
太极老师王兆宗随后为病友们推荐了淋巴瘤康复和健身方法，包括中医康复方法、中药调理、针灸疗法、推拿按摩，还有呼吸训练、坐桩、太极、八段锦等，这些温和的运动形式可以帮助患者增强体力、改善柔韧性，同时通过呼吸和冥想来减轻心理压力，非常适合淋巴瘤患者。现场，他带领大家一起练习。
“47岁确诊，如今健康生活了20多年”
在病友分享环节，康复明星袁阿姨的话感染了现场不少人。她是该活动的忠实粉丝，已经参加了6次。“我在47岁确诊淋巴瘤，如今已经73岁，经历过25次放疗后被评估为CR（疾病完全缓解），已经健康快乐生活了20多年。”她分享了自己的康复心得：良好心态、均衡饮食、适量运动、规律生活、定期复查。
今年的分享会，多了一名网名叫“小太阳”的女生。她画着精致的妆容，烫着齐肩小卷发，说话铿锵有力，乐观又阳光。2015年，24岁的她事业正处上升期，确诊淋巴瘤。她是容易耐药、易复发的体质，辗转西安、北京，尝试多种治疗方式，多次被医生下病危通知书，但她从未放弃。2023年，她达到临床治愈。“希望大家生病独处的时候，尽量让自己充实起来，看正能量的书，听正能量的音乐，不要胡思乱想。多和病友沟通交流，互相鼓励，也能了解不同的治疗方式。”
病友分享时，患者家属刘女士全程举着手机录视频。“我参加就是为了鼓励我妈，我要发给她看，让她不要沮丧，积极配合治疗——有这么多病友治疗后都生活得好好的。”刘女士的母亲今年7月被确诊为淋巴瘤。经梁蓉教授对症治疗后，母亲吃药四天胳膊就能抬起来，腿也能缓慢行动。现在自己刷牙、吃饭、穿衣服，完全生活自理了。
在合影板前，“治愈了，我要旅行”“元气满满，长命100+岁”的手牌标语格外动人，大家争相合影留念。
据悉，该活动由北京协和医院发起，空军军医大学西京医院、大连医科大学附属第二医院、湖北省肿瘤医院、湖南省肿瘤医院、南方医科大学南方医院、浙江大学医学院附属第一医院等医院的淋巴瘤领域权威专家团队联合举办。