■首席记者 马相
据西安市气象台消息，近期我市以晴到多云为主，气温快速攀升，5月11日最高气温将突破35℃，不少市民已经准备重启空调，迎接清凉生活。但很多人不知道，久放不用的空调，藏着看不见的健康隐患，一不小心就会变成耳鼻喉的“隐形杀手”。
西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科主任龚龙岗提醒，长期闲置的空调内部，滤网、蒸发器、接水盘等处极易堆积灰尘、霉菌、尘螨和细菌，开机后这些污染物会随着冷风扩散至室内，持续刺激呼吸道黏膜，给鼻腔、咽喉、耳部带来多重健康风险。
32岁的王先生在家未清洗空调便24小时连续使用，短短一周就反复出现鼻塞、流清涕、咽痛、干咳等症状，夜间甚至因鼻塞难以入睡。就医后经检查，他被确诊为过敏性鼻炎合并急性咽喉炎，正是空调内积存的霉菌、尘螨持续刺激黏膜所致。在规范治疗后，王先生的症状才逐步缓解。
龚龙岗介绍，未清洗的空调对耳鼻喉的伤害十分隐蔽。冷风会快速降低室内湿度，鼻黏膜容易干燥脆弱，过敏原和病菌趁机侵入，诱发过敏性鼻炎，出现鼻痒、喷嚏不断、流涕鼻塞等情况；干燥空气加上病菌刺激，还会损伤咽喉黏膜，让人咽干咽痛、有异物感、声音嘶哑，甚至引发急性咽炎；密闭干燥的空调环境还可能影响咽鼓管功能，出现耳闷、耳胀，严重时炎症蔓延，可能诱发中耳炎。
想要安心用空调、远离不适，科学清洁与规范使用缺一不可。入夏前最好对空调进行一次全面深度清洁，由专业人员清理蒸发器、散热片、接水盘等内部部件，日常使用中滤网也建议每月用温水加中性洗涤剂清洗晾干，保持洁净。空调开启期间，每隔两三个小时开窗通风十几分钟，让室内空气保持流通。
使用时温度尽量设定在26℃至28℃，室内外温差最好不超过7℃，出风口向上调整，避免冷风直吹面部和颈部。同时可以配合加湿器，将室内湿度维持在40%至60%，帮助保护黏膜湿润。不要长时间待在空调房里，定时起身活动，做好室内外温差过渡。
日常也可以做好耳鼻喉护理，每天用生理盐水冲洗鼻腔，清除灰尘与过敏原，黏膜干燥时适当涂抹保湿产品保护；多喝温水，少吃辛辣过冷食物，咽喉不适时减少用嗓；耳部避免频繁掏挖，出现耳闷可通过吞咽、捏鼻鼓气等动作缓解压力。
医生提醒广大市民，入夏开机前先给空调做一次彻底“大扫除”，科学使用、细心防护，清凉与健康就能同时拥有。