■记者 王江黎
春日暖阳下，花粉、柳絮随风飘散，给不少人带来了无声的困扰。起初只是鼻痒、打喷嚏，很多人误以为是小不适，忍一忍就能过去。殊不知这种看似轻微的症状，若不及时干预，可能会悄悄加重，甚至引发严重呼吸问题。这背后，藏着过敏性鼻炎与哮喘之间紧密相连的“气道关联”。
“我们的呼吸道是一个连续的整体，从鼻腔、咽喉到气管、支气管，黏膜相互连通。”近日，西安医学院第三附属医院呼吸与危重症医学科副主任医师李春梅在接受采访时表示，医学上常说“同一气道，同一疾病”，鼻腔的过敏性炎症并非孤立存在。当花粉、尘螨等过敏原进入鼻腔，人体免疫系统会出现过度反应，使鼻黏膜发生过敏性炎症，进而出现连续喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒等典型症状。
李春梅提醒，若过敏性鼻炎的炎症未得到及时控制，炎性因子会顺着呼吸道黏膜向下蔓延，累及气管与支气管。此时，支气管黏膜会出现肿胀、平滑肌痉挛、黏液分泌增多等情况，气道明显变窄、通气受阻，进而引发胸闷、喘息、气促等哮喘相关表现。临床上，不少哮喘患者的发病源头正是过敏性鼻炎。若鼻炎发作时出现胸闷、憋气等症状，需高度警惕，这是身体发出的重要预警信号。
识别过敏误区避免耽误干预时机
面对春季过敏，不少人存在认知误区，容易延误病情干预。李春梅结合临床经验，梳理了三大常见误区，提醒公众避开。
误区一：将过敏当作普通感冒。李春梅介绍，普通感冒多伴随咽痛、乏力甚至发热，病程通常持续数日可逐渐缓解；而过敏性鼻炎多在接触花粉、灰尘等过敏原后快速发作，核心症状为鼻眼痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕，无明显全身感染症状。若常在固定季节、固定环境反复出现上述症状，建议及时到医院耳鼻喉科或变态反应科排查过敏原。
误区二：认为鼻炎是小事，硬扛即可。鼻腔的持续炎症是诱发下呼吸道问题的重要危险因素，放任鼻部症状不管，相当于让炎症持续刺激气道，会显著增加气道高反应性和哮喘发作的风险，切勿因“症状轻微”而忽视干预。
误区三：出现明显憋气仍强行忍耐。李春梅强调，若出现显著呼吸不畅，切勿拖延，应立即保持坐位、身体微前倾，帮助呼吸顺畅；若已配备急救类吸入装置（如沙丁胺醇气雾剂），可按医嘱规范使用。若症状持续不缓解，或出现口唇发紫、说话不成句、意识模糊等情况，应立即拨打120或前往就近医院急诊，避免危及生命。
科学防护+规范管理筑牢春季呼吸防线
对于过敏易感人群而言，提前预防、科学管理，能有效降低过敏发作的频率与严重程度。李春梅给出了三点实用建议：规范用药，不擅自停药。需在专业医生指导下，规律使用鼻喷剂或吸入类药物，切勿因症状缓解就自行停药。若需使用急救吸入装置，应提前熟悉操作步骤，并让家人了解基本用法，以备突发情况。
关注环境，做好户外防护。花粉季需留意天气预报中的花粉浓度提示，浓度偏高时减少户外长时间停留，尤其避开清晨、傍晚等花粉扩散高峰；警惕雷暴天气，雷雨前后花粉颗粒遇水膨胀破裂，形成的微小颗粒易深入肺部，诱发“雷暴哮喘”，此时应尽量关闭门窗、减少外出；外出时务必佩戴口罩、护目镜，回家后及时更换外衣、洗脸漱口，减少过敏原残留。
做好居家清洁，减少室内过敏原。床单、被罩、枕套需定期用55℃以上热水清洗并日晒，杀灭尘螨；室内采用湿式打扫，避免灰尘飞扬，减少过敏原扩散；坚持用生理盐水冲洗鼻腔，可有效冲走鼻黏膜表面附着的过敏原与分泌物，操作简单且能缓解鼻部不适，是日常防护的实用方法。