近日，教育部发布了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称《十条措施》），涵盖减轻作业负担、保障充足睡眠、净化网络环境、健全部门协同防护机制等方面，旨在为青少年织就心理健康防护网。
青少年心理健康问题不容忽视。近年来，我国青少年心理健康问题日益凸显，精神疾病等发病率、抑郁焦虑等心理问题出现率提升。据《中国国民心理健康发展报告(2023)》，14—18岁青少年抑郁检出率达24.6%，学业压力为主要诱因，占比为52.3%；西安红会医院开设“不想上学门诊”，仅两个月就接诊近百名学生；北京、上海、南京、武汉、天津等地的“学习困难门诊”也一号难求。在此背景下，重视中小学生心理健康问题事前干预势在必行。
整体看，《十条措施》囊括多个方面，直指当前中小学生心理健康问题的成因。比如针对中小学生升学焦虑、睡眠不足、沉迷网络等现象，留守儿童等客观原因存在，互联网成为青少年获取信息重要渠道，但海量内容真假混淆、良莠不齐……《十条措施》不浮于表面看问题，以专业和科学的态度找准病因，侧重事前干预疏导，以人为本关注学生内心需求，将心理健康贯穿育人全过程。
再看具体内容，《十条措施》中包括鼓励每周设置一天“无作业日”、全面落实“体育每天2小时”等具体要求。将学业焦虑针对性措施放在首位，从源头上减轻日常压力、课业负担，不仅是对“超前抢跑”和“越学越焦虑”的系统性纠偏，为学生提供心理缓冲期，给其提供自由探索时间，又将倒逼学校减少机械重复课堂教育，落实“五育并举”的教育理念。用规律的体育锻炼推动“健康第一”理念落地，将提高青少年抵抗疾病的能力，改善负面情绪，增强心理韧性。此外，《十条措施》还就关心关爱特殊学生群体、建立监测预警和干预机制等作出要求，摆脱以往“头疼医头脚疼医脚”的模式，将心理问题防治作为系统工程，防“未病”又治“已然”，由简单解决问题改为关注人本身，符合心理健康教育深层逻辑，助力教育回归初心。
守护青少年精神世界，需要社会各界将《十条措施》落到实处，也呼唤更多元化教育评价体系。当教育不再等同于冷冰冰的分数竞争，而是培养正确的价值观，学习不再为了成绩，而是充满热爱，全社会改变“名校即成功入场券”的单一叙事，青少年的“野蛮生长”将有更多可能性。
（晋钰佳）