本报讯（记者 王江黎）乳腺癌是全球女性群体中较为常见的恶性肿瘤之一，近年来其发病率呈上升趋势，对女性健康构成了严重威胁。值得关注的是，科学预防与规范诊疗形成的“组合拳”，正成为破解这一健康威胁的关键。日前，西安医学院第一附属医院胸科医院心胸外科护理团队，用红丝带串联起病房里的“乳腺保卫战”，邀请患者及家属共赴一场聚焦疾病“早发现、早治愈”的生命对话。
“食指、中指、无名指并拢，用指腹像弹钢琴一样按揉乳房，记住要从乳晕向外画圈，左边乳房按顺时针，右边按逆时针。”活动中，心胸外科（SICU）病区靳二梅护士长手持乳腺模型，现场演示乳腺癌“黄金触诊法”，将自查技巧拆解成可融入日常生活的小习惯。同时鼓励患者，“乳腺癌治愈率很高，希望大家通过今天的活动能够对乳腺癌有新的认识，术后的功能锻炼至关重要，大家要加强学习肢体功能锻炼，预防术后并发症，促进疾病早日康复。”
随后，杨洁主管护师以通俗易懂、幽默风趣的语言为患者及家属开展乳腺癌知识科普。她围绕乳腺癌的疾病概念、高危人群特征、发病机制、预防策略、术后功能锻炼体系及自查技巧等进行系统讲解，将专业医学知识转化为“听得懂、用得上”的健康指南。讲解过程中，现场同步播放术后功能锻炼教学视频，动态演示“钟摆运动”“爬墙训练”等规范动作。护士们带领大家同步练习，针对手臂抬举角度不足、发力部位偏差等细节问题逐一纠正。“手肘要抬到与肩膀平齐，像这样……”活动中，护士们还帮助患者调整手臂姿势，确保每个动作精准到位。
现场气氛十分热烈，不少人边听边在身上模拟自查手法，或跟着视频比划康复动作。讲座结束后，参与者纷纷点赞：“护士们讲得清楚又有趣，跟着练一遍就记住了！”“原来自查和锻炼有这么多讲究，现在心里踏实多了，希望医院多举办这样的活动。”
“希望通过这样的健康科普活动让更多患者获得新生的力量，帮助患者共渡难关。”靳二梅护士长说。