守护健康莫 “负心”

　　■记者 王超

　　关心心脏健康，永不嫌早，永不停歇。在9月29日世界心脏日到来之际，记者采访了空军军医大学唐都医院心血管内科副主任医师王翅遥，为大家科普心脏健康的相关知识，希望大家守护健康莫“负心”。

　　记者：作为普通人，如何能够早期发现心脏疾病？早期心脏疾病一般有哪些常见的症状？

　　王翅遥：心脏疾病通常突然发生、病死率高，是危害人类生命健康的第一大杀手。如何能够早期发现心脏疾病呢？首先，定期到医院进行检查，血脂血糖的定期查体，血压心率的监测、心电图、心脏超声、冠状动脉造影等都对心脏疾病的早期发现具有重要的意义。除了定期的查体，也要注意心脏病早期向我们发出的一些信号，如果我们注意到这些身体发出的信号就可能尽早地发现心脏疾病：如经常头晕、头昏，可能是高血压、高血脂引起；经常出现胸闷、气短甚至胸痛，可能是冠心病引起；经常出现心慌、心悸，可能是早搏、阵发性房颤等心律失常引起；心脏出现杂音、呼吸困难、下肢水肿、皮肤青紫可能是先天性心脏病引起。一旦身体向我们发出这些信号应该及早到正规的医院进行检查，这样可以有效地预防心脏并发症的产生。

　　记者：为什么现在心脏疾病出现了年轻化趋势？日常生活中年轻人应该如何保护好心脏？

　　王翅遥：心脏病年轻化趋势越来越明显，尤其是高血压、冠心病甚至急性心肌梗死年轻化更加明显，年轻人患有心脏病原因较多，除去其中一部分是先天性心脏病之外，其他像高血压、冠心病、心律失常等心脏疾病，比较常见的原因包括不健康的饮食，不规律的作息，熬夜加班，工作压力大，缺乏锻炼，肥胖，这些都会导致年轻人长期处于亚健康状态，进而造成心血管疾病的产生。所以建议年轻人提高警惕，戒烟限酒，加强锻炼，尤其避免熬夜。

　　记者：冠心病患者应当如何预防心绞痛、心肌梗死的发生？

　　王翅遥：冠心病是人类的“第一杀手”。我国每年260万人死于心血管疾病，每12秒就有一个人被心血管疾病夺去生命。80%的猝死为冠心病所致。我们应该提倡健康的饮食，低盐低脂，适当锻炼控制体重，避免熬夜，戒烟限酒。同时要控制引起冠心病的高危因素，控制胆固醇、甘油三酯，控制血压、血糖。一旦出现了劳累后胸痛、胸闷等症状，应该及早地做心电图、冠状动脉CT甚至造影的检查。如果一旦确诊为冠心病，应该长期服用阿司匹林、他汀类等药物，同时随身携带硝酸甘油或者速效救心丸等缓解心绞痛的药物。如果造影一旦发现冠状动脉有严重的狭窄就需要进行手术治疗，其中包括支架、药物球囊甚至搭桥等治疗。