■记者 王瑞
感受城市魅力，乐享健康生活。6月2日2023“风行长安”全民健步活动开启以来，广大市民群众积极响应。灞桥区洪庆街办惠东村一组村民吴顺利盛赞道：“这个活动非常好，不仅锻炼了身体，认识了很多朋友，还能通过打卡获得奖品。”
健步走逐渐成为新的时尚健身潮流
健步走是介于散步和竞走之间的一种运动方式，通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，不受年龄、性别、体力等方面限制，属于低投入、高产出、世界卫生组织认定的绝佳运动。如今健步走更是超越运动本身，代表着一种生活态度，逐渐成为新的时尚健身潮流。
为了推动全民健身，西安市体育局、西安市文化和旅游局、西安报业传媒集团（西安日报社）联合发起了2023“风行长安”全民健步活动。据了解，此次活动内容丰富，包括健身知识学习及健步打卡、最美健步路线推荐、社交媒体互动、线下健步活动等，自启动以来受到了广大市民的推崇。
今年55岁的吴顺利是灞桥区洪庆街办惠东村一组村民，健步走早已成为他的习惯。“我原来身体有些胖，就一直坚持健步走，有七八年了，最初每天30000步，后来听专家建议说运动量太大容易造成腿骨磨损，所以就改成每天10000多步。咱们这个活动非常棒，每天健步完洗完澡，我都会用手机打卡。走路运动不仅能锻炼身体，而且还能拿奖品，感谢主办方为我们提供了这个平台。”吴顺利笑着说。
通过健步走感受城市日新月异的变化
2023“风行长安”全民健步活动持续至9月，活动期间在西安发布微信公众号、西安晚报微信公众号聊天窗口发送文字“风行长安”，扫描收到的活动海报上的二维码即可参与。参与者学习完健身知识后上传当日不少于3000步或3公里的健步截图，通过审核后即完成一次打卡，打卡成功的健身达人还有机会获得精美奖品。正是因为活动贴近群众日常生活，所以老百姓参与热情高涨，吴顺利告诉记者：“其实村里有很多人都喜欢健步走，我们经常是几个人一起走路，他们也想参加这个活动，只是因为不会在手机上操作打卡，所以我就教他们，现在参与人数越来越多。”
吴顺利是西安健步走达人的代表性人物，他通过健步走向健康，走出新天地。这些年西安城市变化很大，吴顺利的步伐也丈量着灞桥区发展的点点滴滴，通过每日健步走感受着城市日新月异的变化。“我每天傍晚都会坚持健步走，可以说是风雨无阻，即便下雨也会打着伞走路，其实雨中散步看着家里周围的风景，感觉很不一样。”吴顺利说。
根据“风行长安”活动时间安排，最美健步路线推荐时间从6月2日持续至8月15日。社交媒体互动是9月9日截止，活动期间，市民群众可拍摄并发布“美好西安”主题图片或视频，在微博、头条号、视频号、抖音号等社交媒体上传，加带#行走长安诗意生活#互动话题，并@西安晚报、@西安日报、@西安发布、@西安新闻网参与。吴顺利坦言：“我会继续坚持打卡，参与‘风行长安’活动，将健步走运动和洪庆附近的美丽变化推介给更多人！”