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2026-06-14
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防溺水安全知识

日期:06-11
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版面:第03版:综合       上一篇    下一篇

  随着天气逐渐炎热,溺水事故时有发生,安全无小事,这些防溺水安全知识一定要了解。

  野外水域有哪些危险?

  溺水事故大多发生在野外水域,包括江河、水库、水塘、溪流、水潭等,其危险程度往往超出想象。

  1.水况复杂。野泳时,游泳者可能遭遇暗流、漩涡、水草等,容易发生意外。

  2.水质不佳。野外水域的水未经消毒,水质差,细菌多,一旦与皮肤伤口接触,易造成病毒、寄生虫入侵。

  3.水温不定。夏日气温高,水面与水下温度差距大,极易造成抽筋,进而增加呛水甚至溺亡风险。

  4.人员稀少。野泳场所通常人员稀少,一旦发生意外,很难第一时间求救或被救,存在很大的安全隐患。

  哪些情况容易导致溺水?

  1.不了解水性,对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计,进入水中便可能导致溺水。

  2.即使是习水性的人,未做充分准备活动,下水后突然遭受冷水的刺激,或者游泳的时间过长,体内的二氧化碳丧失过多等,也会出现痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。

  3.安全意识淡薄,在非开放的水域游泳,四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。

  4.在水中互相嬉戏、打闹,发生意外后惊慌失措,导致溺水。

  5.身体不好,患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发,从而导致溺水。

  一旦溺水或是发现有人溺水,如何自救和施救?

  溺水的6个隐蔽信号

  1.突然安静无声,嘴没入水中。

  2.手臂可能前伸,但无法划水向他人移动。

  3.在水中直立、不能踢腿,往往挣扎20—30秒之后沉下去。

  4.眼神呆滞或是闭着眼睛,头发可能盖在额头或眼睛上。

  5.可能会头后仰,嘴巴张开,有的人头可能前倾。

  6.看起来像在抬头看天空、岸际,眼神涣散,呼叫无反应。

  溺水自救4步法

  1.放松身体向后仰,不要挣扎,防止下沉。

  2.将双手举过头顶,这样重心会向上移动,帮助身体仰躺在水面。

  3.抬起下巴,尽量让口鼻露出水面,保证呼吸,同时大声呼救。

  4.注意周围有没有能帮助漂浮的物品,可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前,有助于漂浮。

  他人溺水施救方法

  1.在游泳池遇见有人溺水,立刻大声呼叫救生员。

  2.在户外发现有人溺水,要大声呼叫,同时拨打110报警并联系120急救人员。

  3.不要直接跳下水或手拉手施救,避免造成连环溺水的悲剧。

  4.寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者,救人时要趴在地上降低重心,避免被拉入水中。

  5.如果具备下水救援的条件,救援者要从背后接近溺水者,再托起他的身体,让头露出水面,侧游上岸。

  离岸流自救方法

  1.要朝着与海岸平行的方向横向游离。

  2.如果水流阻力太大,无法横向游出去,放松身体,随波逐流,等被冲到水流平稳的地方,再横向游出返回岸边。

  据应急管理部微信公众号