用心守护“夕阳红” 健康讲座赋能社区养老

　　本报讯（全媒体记者 刘佳雨 李欣蕊）10月15日，雁江区资溪街道铜车马社区和八角井社区联合开展“秋冬护‘心’，平安过冬”——老年健康知识讲座，50余名居民代表走进铜车马社区党群服务中心，学习养老健康知识，提升自我照护能力与生活品质。

　　活动中，资阳市人民医院高级健康管理师聚焦老年人的实际养老需求和饮食习惯，分享健康饮食科学搭配知识，鼓励居民做好慢性疾病自我管理，在日常生活中做好适合自己的健身运动，并结合老年人的心里需求，分享了缓解心理压力与调节情绪的诀窍。

　　听了讲座后，八角井社区居民谢昌木深有感触，“这个讲座让我认识到要重视健康问题，生活中要保持适当运动和愉快的心情，少吃高油高盐食物。”

　　此次活动是铜车马社区、八角井社区切实为老年人提供精准服务的生动实践。下一步，社区还将围绕老年人健康需求，定期开展科普讲座、上门探访等服务，在社区营造尊老、爱老、助老的良好氛围，让老年人在社区中感受到家的温暖。