□ 实习记者 唐嘉玲 全媒体记者 谢承爽
国家卫健委启动实施“体重管理年”行动后，资阳市雁江区妇幼保健院积极响应，通过一系列科学且贴心的服务，为孕妇及产后妈妈提供专业的体重管理保障，助力每一位妈妈在孕期和产后保持健康体重。
医院将身体质量指数（ BMI ）作为重要衡量指标，依据不同孕前体重指数，为孕妇制定个性化孕期增重建议，如BMI＜18.5（偏瘦）的孕妇，孕期适宜增重12.5-18kg；BMI 处于18.5- 24.9（正常）区间的，推荐增重范围为11-16kg。
基于科学标准，医院全方位开展贴心服务。从孕妇建卡起，产科医生在每次产检前都要为孕妇进行空腹体重检测，精准追踪体重变化。结合孕妇身体状况与孕期阶段，营养门诊提供一对一服务，定制专属食谱。产科医生随时待命，通过微信群线上为孕妇解答疑问，提供专业孕期健康指导。
为提升孕妇对孕期体重管理的认知，医院还举办各类孕妇讲座，普及相关知识，帮助孕妇了解身体变化并掌握应对方法；开设孕妈妈课堂，通过孕期瑜伽等形式，鼓励孕妇每日坚持30分钟中等强度运动，维持合理体重。
产后体重管理同样是医院关注的重点。产后康复科医生余俊洁介绍，产后女性身体经历巨大变化，除了生理上的激素波动，还面临着身体机能的恢复与体重调整的双重挑战。为此，医院提供丰富多样且极具针对性的产后体重管理项目，通过穴位埋线、中药熏蒸等方式，助力女性身体恢复紧致，改善产后皮肤松弛状况，在一定程度上辅助体重管理。
此外，医院还为产后妈妈配备了专业营养师，依据个人体质与饮食习惯，制定严格的饮食控制方案，从营养摄入源头把控体重，多管齐下助力产后妈妈更好地恢复身材，守护身体健康。