耳穴按摩。
本报讯（全媒体记者 谢承爽）“这个颈椎操可以有效缓解颈椎的不适或疼痛，大家可以跟着老师一起来做。”近日，市中医医院针灸中心医生魏鹏和康复师胡春华化身为“老师”，走进了资阳市老年大学课堂，为老年学员们带来了一堂实用而生动的中医保健养生课。
“这学期已经上了10节课，每节课老师都不一样，讲的方面也不同。”胡婆婆说。胡婆婆是老年大学中医保健养生班的学员，今年春季开班以来，来自市中医医院的“老师”们每周定期轮流前来为她和同学们授课。
“上学期学了八段锦，这学期又学会了耳穴操，我下学期还要接着报名。”李大爷是养生班的“老学员”，同时也是中医养生知识的“忠实粉丝”，他已连续报名参加了两个学期的中医保健养生班。他认为，医生们讲授的内容丰富且专业，不仅涵盖了常见基础疾病的防治知识，还包括了可操作、实用性强的各种中医养生保健手法。
据介绍，老年大学中医保健养生班开设于2021年，之后每学期都会开设一个班，每班50-60个学员，课程由市中医医院医务人员教授。其中，八段锦、耳穴操、中医行为保健法等很受欢迎，针对糖尿病、关节炎、呼吸系统疾病等老年群体比较关注的疾病防治内容也是授课内容之一。
据了解，作为全国敬老文明号和四川省首批老年友善医院，市中医医院致力于呵护老年群体健康，将“尊老、爱老、敬老、助老”落实到实际行动中。为传承弘扬传统中医药，医院不断拓展中医药文化“七进”活动的广度和深度，将中医药文化带进社区、学校、企事业单位等，让广大群众深切感受中医药文化的魅力。下一步，该院将继续护航老年群体健康，让更多群体认识中医、了解中医，切身感受传统中医药文化的魅力。