龙眼肉，又名桂圆肉。此品甘温质润，入心、脾经，功善补益心脾、养血安神，既不滋腻，又不壅气，为性质平和的药食两用之佳品。可用于心脾虚损、气血不足引起的失眠健忘、心悸怔忡等。煎汤常用10-15克，大剂量可至30-60克，亦可熬膏、浸酒或入丸散。湿阻中满及痰饮气滞者忌用。
桂圆粥
功效：养心安神。
材料：桂圆30克、红枣15克、粳米150克。
做法：上三味共入锅中，加水适量，熬煮成粥，适当调入白糖即成。《食疗本草》云此粥“开胃悦脾，养心益智”，夏月食之甚宜。
丹参，味苦、性微寒，归心、肝经。功善活血祛瘀、凉血消痈、除烦安神。《神农本草经》谓其“主心腹邪气……除寒热，积聚”，多用于胸痹心痛、心烦失眠，以及冠心病、高血压等。
双参猪心汤
功效：益气通脉。
材料：炒丹参15克、党参15克、猪心1个、盐适量。
做法：将猪心剖开两半，切去筋膜，洗净。丹参、党参洗净后入砂锅，加清水大火煮至水滚，改用文火煲两小时左右，入盐调味即可。此汤以心补心，参丹并用，气阴双调。