季羡林先生有一本散文随笔选集叫《人生》，书的封面印有一行小字：“季羡林唯一亲定自选集”。见出他对这本书的重视。
编入本书的约100篇短文，是他80岁到96岁期间争取时间写下的，内容都谈人生处世的感受，其中谈到老年的话题占有不小篇幅。
在书的封底，印有他的几段真言，其中他说：“我写东西，不会有套话、大话，至于真话是否全部讲了出来，那倒不敢说。我只能保证，我讲的全是真话。”
全是真话，这很难得。可贵的是这一位与我们的饶宗颐教授并称“南饶北季”的学术泰斗，一生著作100多部，研究的领域有印度古代语言、中印佛学史、吐火罗文译释、中印文化交流史、比较文学、文艺理论、东方文化、敦煌学等，这些一听名字就深奥无比的学术著作的作者，竟用最朴素、最日常的语言，与我们闲坐谈心、说人生，没说他的辉煌，讲的都与我们生活差不多的为人处世、待人接物、衣食住行、柴米油盐，而这些我们习以为常的生活中，他向我们揭示了人生哲理、文化趣味，启发你的思维，给予你享受。
他说：“我爬出的东西不见得都是精金粹玉，都是甘露醍醐，吃了能让人升天成仙，但是其中绝对没有毒药，绝没有假冒伪劣，读了以后至少能让人获得点享受，能让人爱国、爱乡、爱人类、爱自然、爱儿童，爱一切美好的东西。”
很直白、很真诚，很令人暖心！
我一直把《人生》一书放在沙发上，闲时随手翻开读上一两篇，尤其是其中关于老年生活的篇什，反复品赏。他是位笔耕不辍的大师级老人，我是个小厮级（这个词偷自老友洪钟）老人，才情无法比，但老年人生活态度可学。
他介绍古罗马的政治家、演说家、西塞罗的《论老年》一文，文中说：“为了不让自己的记忆力衰退，每天晚上把我一天所说的话，所听到或所做的事再复述一遍……我很少感到自己丧失体力。我做这些事情靠的是脑力，而不是体力，即使我身体很弱，不能做其他事，我也能坐在沙发上享受想象之乐……因为一个总是在这些学习和工作中讨生活的人，是不会察觉自己老之将至的。”
这话让我想起我国的社会学家费孝通先生，他是一位健康长寿的学者，他提倡人要每天进行“脑力操练”，像每天要做做广播操一样坚持。他老人家每天睡前一定要写上500字的记事文，回忆一天中有意思或毫无意思的那些事，不是文学创作，只为操练脑力，保持身心健康。
人老了，到了我们一样八九十岁了，体力衰弱、行动困难，许多事做不了这很正常，多坐少动也无可厚非，但脑子都还可使，常常动脑不单可防老年痴呆，对身体也有积极作用的。
我衷心感谢《潮州日报》社的领导及诸位编辑相惜，约我在报上开个《工夫茶话》专栏，至今12年了。我写的都是小事、身边事，闲话甚至是废话，心中只求给读者一点趣味，不敢希望有教育意义。于我自己，就是前文提到的脑力操练，防痴呆。还真有效。过了年就年屇90了。每周还可写出一篇短文，朋友们来坐，都说我思维活跃，表达流畅；生活在外地的儿女也放心，我也为能不给儿女增添烦恼而自我感觉良好。
行文至此，我又想起那位活到107岁的西塞罗的话：能坐在沙发上享受想象之乐的人，是不会察觉到自己老之将至的。