据新华社北京2月2日电（记者李恒）当前正值春节假期，一些人会安排滑雪、登山等户外活动。专家提示，要选择正规的区域进行活动。在独自行动时要注意保证通讯通畅。同时，要做好安全防护。
北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，穿戴合适的装备是进行户外运动的基础。在选择户外运动前，要先了解相关的运动技巧和注意事项。出发前要提前了解当地的气候情况，不要在疲劳或患病时运动。
北京医院骨科副主任王强提醒，户外运动一旦遇到摔伤或骨折等突发状况，不要随意搬动患处，采取正确的急救措施，并及时与医院联系。