又到期末总结时，很多家长习惯性地“搜集”孩子班里、年级里的各种情报：哪个孩子成绩优秀？哪个孩子人缘不错？甚至连周围同学报了哪些提高班都拿来作比较。家长通过全方位的比较后，觉得自家孩子有太多的不足，这让孩子感到“压力山大”。
讲述：我的压力多来自妈妈的攀比
面对上中学后的第一次期末考试，小昕还是挺紧张的。还没开考，妈妈已经给小昕下达了“指标”：拿到班里前十名的成绩。是否能达到妈妈的要求，小昕心里没有底，心里的压力又多了一层。
小昕说，从上学起，妈妈就爱拿我和其他小孩作比较，如果比较之后我没有赢，妈妈准会念叨许久。妈妈最常跟别人比较的是成绩，哪位同学经常考前几名，妈妈一定会让我把他当榜样；每次测验出分，妈妈也总是第一时间问班里的最高分。除了成绩，妈妈对班里的选举也很关注，学校评选班干部、优秀生，妈妈都会督促我参加竞选。小学时，我曾因为两票之差没有竞选上“三道杠”，妈妈还为此纠结了好长一段时间。本来这件事我没有放在心上，但妈妈不甘心地跟我分析竞选失败的原因，让我既内疚又背负了很大的压力。上中学后，妈妈还热心比较各种提高班，极力想要筛报上最好的提高班，唯恐我少学了什么。妈妈一刻不停的攀比让我感觉快喘不上来气了。
建议：用充盈的内心推开物质攀比
天津市家庭教育研究会会员、河西区关工委专家组成员井春玲老师说，孩子之间存在竞争是正常现象，但如果家长深度参与孩子间的竞争，甚至处处插手比较，就会给孩子带来很大的负面影响。如有的家长比较孩子的成绩优劣、比较班级竞选的胜负，进而拿优劣胜负的结果刺激、管教孩子，会让孩子产生焦虑心理，羡慕、嫉妒其他同学，而忽视了自己的成长需求。因此家长必须要戒掉自己的攀比心。
井春玲老师建议，首先，每个家庭教育的重点应该是关注自家孩子的兴趣爱好、发展潜力以及内心需求，减少打量他人的目光。家长停止攀比行为，就是给孩子树立了良好的榜样，远离物质化。其次，家庭教育要重视家庭中每个成员的精神富足，通过亲子共读，创建书香家庭。家长进而可以更好地了解孩子的成长需求，而非停留在物质的比较上，更加清楚什么更值得比较和竞争。最后，“孩子如何追赶优秀的人”这个问题，需要家长的正向鼓励和引导。家长和孩子都要学会自省，哪些地方需要修正改进、哪些地方需要优化提升，通过家长的耐心陪伴和指导，一定可以激发出孩子强大的内动力。
据《今晚报》