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2026-10-14
星期三
当前报纸名称:中老年时报

蒸山药肉饼

日期:09-11
字号:大中小
版面:第04版:生活       上一篇    下一篇

  蒸山药肉饼是把山药和肉馅搅在一起蒸熟,口感?软嫩多汁,山药健脾养胃?,很适合孩子和老人吃。??

  食材及调料:猪肉末(两肥八瘦更嫩)、铁棍山药、鸡蛋、葱姜水、生抽、淀粉、盐、枸杞、葱花、玉米粒或毛豆

  做法:

  1.处理山药?:去皮后拍碎或剁成泥,注意戴手套防手痒。

  2.?调肉馅?:肉末加山药泥、葱姜水、生抽、淀粉、盐,?顺一个方向搅拌?,肉馅反复摔打会更滑嫩。

  3.成型?:肉馅铺进碗里压平,中间挖个窝,磕入一个鸡蛋,旁边可放玉米粒或毛豆点缀。

  4.蒸制?:水开后上锅,先蒸15—20分钟至鸡蛋定型,再加适量热水和枸杞,继续蒸5—10分钟,出锅撒葱花。??

  小贴士:?肉馅别太厚?:铺平不超过3厘米,太厚不容易熟透。山药选铁棍山药,口感更粉糯,和肉馅混合后肉饼更嫩。  (据网络综合)